EElena85's Journal, 19 Jan 23

скучный завтрак🙈

View Diet Calendar, 19 January 2023:
2289 kcal Fat: 88.82g | Prot: 111.09g | Carbs: 264.25g.   Breakfast: Каша Геркулес, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Elza Цикорий Отборный, Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50% , Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо. Lunch: Травяной Чай, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Шхуна Крабовые Палочки, Салат из "крабов", Грудка на гриле. Dinner: Grante Сок Гранатовый, Апельсин, Салат из "крабов", Грудка на гриле. Snacks/Other: ВкусВилл Морс из Смеси Чёрной и Красной Смородины, Травяной Чай, Рахат Конфеты Ромашка, Сладуница Лакоше Трюфель Классический , Хлебодар Хлеб Суворовский , Кижуч слабосоленый, SPAR Брюшки Лосося Слабосоленые . more...
2388 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

35 Supporters    Support   

Comments 
не надо скучный, надо вкусный и красивый, тогда и жизнь веселее 
19 Jan 23 by member: nadegdaguravleva
Нормальный завтрак, мой любимый). Каша и бутер с сыром 👍🏻 
19 Jan 23 by member: ribalogia
Завтрак супер💪😄👍 
19 Jan 23 by member: SergioBerluskoni
За то быстрый,сытный и полезный 👍 
19 Jan 23 by member: Inna-shurtyp
С такой поддержкой💪, даже "скучный"завтрак превращается в удовольствие 😁 спасибо всем🤗 
19 Jan 23 by member: EElena85
Ничего не скучный. Пионерлагерь вспомнился👍 
19 Jan 23 by member: peremen
А я наоборот, обожаю такой вариант завтрака, кашка, вареное яичко, кофе свежесваренный чёрный, без сахара, но 1 маленький кусочек шоколадки (люкс, элитный) грамм 5, и красота. И сытно и вкусно, и полезно  
12 Sep 23 by member: Zima050286

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


EElena85's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.