Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
1813 kcal
|
Fat: 110.39g | Prot: 91.56g | Carbs: 118.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Салат Овощной, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Омлет или Яичница. Lunch: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Шеф Перекресток Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Pretto Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Грецкие Орехи, Хлебница Плюшка Московская с Сахаром, Медовик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
r.stanovova's Weight History
|