Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
2088 kcal
|
Fat: 98.08g | Prot: 93.21g | Carbs: 196.14g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,5%, Зеленая Линия Сулугуни, Мандарины, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное. Lunch: Bootybar Crunch Мятная Груша, ВкусВилл Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Дружба в Пакетиках для Варки, Петмол Сливки 11%. Dinner: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Торт-Мини Муравьишка, Красный Октябрь Трюфель . Snacks/Other: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Молоко 3,5%, Красный Октябрь Трюфель . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|