|
Вже доволі давно хочу сирників, але ніяк не можу знайти підходящий рецепт, щоб і смачно і не дуже калорійно😌
Підкажіть по яким рецептам готуєте ви? ❤️
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1633 kcal
|
Fat: 78.54g | Prot: 84.24g | Carbs: 146.94g.
Pre-Breakfast: Galicia Сок Апельсиново-Яблочный. Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Тульчин Буженина Украинская , Огурец (с Кожурой), Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Tasty Style Хлібці Рисові. Second Breakfast: Roshen Конфеты Krock. Lunch: Пузата Хата Солянка, Hello Burger Тёплый Салат с Курицей Терияки. Tea: Сильпо Банан, Bombbar Батончик Мюсли. Dinner: Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Сильпо Лосось Слабосоленый, Премія Горошок Зелений, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Supper: Сильпо Банан, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
|
2542 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 30 minutes, Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|