elfssll's Journal, 18 Jan 23


View Diet Calendar, 18 January 2023:
1425 kcal Fat: 69.23g | Prot: 66.33g | Carbs: 142.81g.   Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Zeytin, Domatesler. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Dalyan Köfte. Dinner: Elma, Züber Karışık Kuruyemişli Hurma Bar, Kırmızı Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Dalyan Köfte. Snacks/Other: Züber Karışık Kuruyemişli Hurma Bar, Nimet Sade Yaprak Galeta. more...
1360 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
tatlı krinize karşı Max önlem😃 
18 Jan 23 by member: elfssll
Kalorisi normal çaklıt il3 aynı 🤼‍♀️ 
18 Jan 23 by member: FühreRr
olsun en azından içeriği daha iyi 
18 Jan 23 by member: elfssll
afiyet olsun 
18 Jan 23 by member: strheberga

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elfssll's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.