|
Mittagessen, wird wohl was uebrig bleiben...
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1147 kcal
|
Fat: 46.36g | Prot: 84.51g | Carbs: 100.22g.
Breakfast: Hepafast Drink. Lunch: Enjoy Free Curcuma Nudeln, Schultz & König Bio Curcuma Nudeln, Sellerie, SPAR Stangensellerie, Frühlingszwiebeln, Zwiebeln, Rote Zwiebeln, Jütro Zuckererbsenschoten. Snacks/Other: Gouda. more...
|
|
2810 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 11 minutes, Resting - 15 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Nach 220 Cal und 50 % ging nichts mehr rein! So muss es sein. Supersatt und sehr erwärmt wegen Chili, frisch gemalenem Fenchel und Muskat. Resttag kann kommen. Jetzt braucht es noch EW und Kaffee.
18 Jan 23 by member: King_Esser
|
hast dir ein süppchen gebraut?
18 Jan 23 by member: nöhöhöhö
|
Gemuesepfanne mit Cucuma Nudeln angereichert. Der Lauch passte gar nicht mehr in die Wokpfanne und die Haelfte vom Stangenselerie ebenso. Trotzdem war es eine riesen Menge und entsprechend sättigend...EW im Anschluss mit 100g Gauda aufgebaut. Abends geht es an den Rest.😜
18 Jan 23 by member: King_Esser
|
18 Jan 23 by member: nöhöhöhö
|
Noch mal nachgewogen. Abendessen 850 g !!! Das sollte noch mal satt machen. Ich glaub das koch ich morgen noch mal....🤣
18 Jan 23 by member: King_Esser
|
Hab ich heute auch vor, wenn ich es zeitlich schaffe
18 Jan 23 by member: Ritamine__
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
King_Esser's Weight History
|