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café da manhã de hoje que esqueci de postar🤣 kefir de leite desnatado + panqueca com doce "light" de morango + banana
View Diet Calendar, 17 January 2023:
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1308 kcal
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Fat: 28.04g | Prot: 94.77g | Carbs: 173.88g.
Breakfast: Kefir de Leite Desnatado, Banana, Ritter Doce Cremoso de Morango Light, Farelo de Aveia, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Ovo. Lunch: Coxa de Frango, Pão Francês. Dinner: Piracanjuba Leite Desnatado, MDB Nutrition 5W Whey Protein Isolado, Banana. Snacks/Other: Piracanjuba Leite Desnatado, Frimesa Leite Condensado, Pão Francês. more...
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