|
Puolikiloa heviä päivässä... Wokattuna menee helposti *nam*
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1689 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 101.29g | Carbs: 227.43g.
Breakfast: Snellman Kotimainen Palvikalkkuna, Tomaatit, Pelican Rouge Suodatinkahvi Maidolla, Leipäaitta Ruispalat, Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine), Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Pirkka Rasvaton Maito, Paistettu Kananmuna. Lunch: Päärynät, Omenat, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Valio Rasvaton Arkimaitojuoma, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Pirkka Annospikapuuro Kaura-Karpalo-Kinuski, Banaanit, Mandariini. Dinner: Pirkka Maustetut Kiinalaiset Wokvihannekset, Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä, Punasipuli, Paprika (Punainen), Kaali (Vihreä, Kypsennetty). Snacks/Other: Tomaatit, HK Kalkkunaleike, Vaasan Ruispalat, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Paistettu Kananmuna. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|