Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1862 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 130.75g | Carbs: 187.49g.
Breakfast: Яйцо, Горбуша, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Мистраль Рис Жасмин, Холодец из Курицы. Dinner: Минтай Запечённый. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик, Оско Пряники Имбирные, Вареное Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Голден Яблоко , Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Горбуша, Гречка. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.taratonova's Weight History
|