Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1039 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 65.90g | Carbs: 112.67g.
Breakfast: Активия Быстрый Завтрак, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Помидоры Черри, Мегамарт Авокадо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Запеченный Картофель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Борщ со Свининой, Помело. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|