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Dez 2020 x Dez 2022
View Diet Calendar, 16 January 2023:
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1055 kcal
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Fat: 45.03g | Prot: 66.21g | Carbs: 99.20g.
Breakfast: Ovo, Queijo Branco, Café. Lunch: Água, Hortifruti Cebola Crua, In Natura Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Ovo. Dinner: Batata Doce Cozida, In Natura Tomate, Abobrinha, Carne do Peito de Frango. Snacks/Other: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Caturra. more...
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 Comments
17 Jan 23 by member: FBaia
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parabéns, lindaa maravilhosa
17 Jan 23 by member: KarlaKarolin
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17 Jan 23 by member: jhonatanoliveira0098
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Parabéns! Pesava quanto no antes e no depois?
17 Jan 23 by member: sarmento.vi
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@sarmento.vi, Antes 74kg.
Depois 57kg
Altura: 1.59
Em uma publicação minha de 9 de outubro 2022 eu conto todo meu processo e minha evolução.
Volte umas publicações e lê. Eu coloquei os detalhes para servir de incentivo.
17 Jan 23 by member: Rosangelabh77
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Arrasou flor...parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🍃🍃🍃⚘⚘⚘
17 Jan 23 by member: Silvane Alessandra
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18 Jan 23 by member: fitguybr
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Rosangelabh77's Weight History
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