Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1514 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 72.82g | Carbs: 210.30g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каша из полбы цельнозерновой на молоке, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Лукошко Брусника Протертая с Сахаром, Сгущенка. Lunch: Assortel Фасоль Печёная, Rokoko Цыпленок в Апельсиновом Маринаде, Увелка Каша Пшеничная на Воде . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lizliza81's Weight History
|