|
Перекус 503 калл вместо обеда,чечевичные котлетки+сметана+горбуша (консерва натуральная)
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1583 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 139.27g | Carbs: 169.63g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Липовый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Пятерочка Свёкла Сырая. Snacks/Other: Красная Цена Горбуша Натуральная, Искренне Ваш Сметана 10%, Veganika Чечевичные Котлеты. more...
|
|
|
19710zxcvb's Weight History
|