Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
112 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
2091 kcal
|
Fat: 80.75g | Prot: 71.97g | Carbs: 271.08g.
Breakfast: Котлета Свиная, Макароны Отварные. Lunch: Котлета Свиная, Макароны Отварные. Dinner: Кулиничи Плетенка с Крошкой, Яготинський Кефір 2,5%, Розумний Вибір Морковка по Корейски, Сильпо Авокадо Хаас, Румянец Хліб Рум'яний, Суп. Snacks/Other: Своя Лінія Батончик Мюслі З Вишнею Та Журавлиною, Кофе, Конфеты Вафельные, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|