Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1218 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 59.85g | Carbs: 101.34g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Яичница, Сосиски Венские. Lunch: Краснокочанная Капуста, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная, BeFit Постные Щи Из Свежей Капусты . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ankanen26's Weight History
|