didfud's Journal, 16 Jan 23

Tünaydınlarrr🌿 Fırında patates mantım (fit mantının her türlüsünü deneme bilmem kaç 🤭 Toplam 440 kalori Güzel haftalar Herkese 🦋

View Diet Calendar, 16 January 2023:
436 kcal Fat: 22.95g | Prot: 8.97g | Carbs: 50.46g.   Breakfast: Mısır Unu, Tereyağı, Birşah Süzme Yoğurt , Zeytinyağı, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). more...

90 Supporters    Support   

21 to 40 of 46
Comments 
Afiyet olsun yine neler yapılmış böyle 😋☺️ 
16 Jan 23 by member: fahri_cn
Ahh tatlı dillim demi hem fit hem yalancı mantı 🤭😍 ne kadarda güzel bakmışsın yine sen yaa dillerini sevdiğim çok çok teşekkür ederim şimdi akşam yemeği zamanı 😍👌 keyifli kahve kokulu akşamlar dilerim minnoşum 🥰😘😽🌺❤️🦋☕ 
16 Jan 23 by member: didfud
Çok teşekkür ederim Fahri 🤗 sadece yalancısıyla avunma çalışması diyelim🤭🙈  
16 Jan 23 by member: didfud
Didemim ne güzel yapmışsın eline sağlık canım 🥰😘 Denemek istiyorum, tadının da çok güzel olduğuna eminim. Şifa olsun canım 🧡💙🦋 
16 Jan 23 by member: Mai Lotus
kralizsche avunmaca diyelim teşekkürler 🙏 
16 Jan 23 by member: didfud
Maimm 🥰 tadı hoş bir lezzet hani ben hep sarımsaklı yoğurdun ve tereyağının girdiği bişey lezzetsiz olamaz diye düşünenlerdenim kuzucum ama arada denenebilir protein oranı artsın diye üzerine kıyma ile soğanda kavrulabilir 🤭 çok çok teşekkür ederim canım Maimm 😍😘🧡💙 
16 Jan 23 by member: didfud
Azıcık yeşillendir ama gözüm doymadı ☺️😀 
16 Jan 23 by member: emrhalagoz
emrhalagoz nane serptim olur bence 😂 
16 Jan 23 by member: didfud
Ben 400-500 kalori arası mantı tarifimi vereyim! 125g makarna 80g kıyma-salça-kuru soğan-karabiber-acı -havuç bolonezimsi istenirse 150g yoğurt İnanılmaz çok ve doyurucu oluyor! Makarna ölçü pişmeden önce! 👍🏻🙂 
16 Jan 23 by member: planetdunya
ayy çok güzel kilo vermişsiniz maşallah size 🥰bende yeni basladm sizi takibe aldm hemen  
16 Jan 23 by member: zehrapam
@Planetdunya sadece 125 gram makarna yaklaşık 400 kalori değil mi? Yoğurdu kıyması yağı derken 700 kalorinin altında çıkaramazsın o tabağı. :D 
16 Jan 23 by member: pipident
planetdunya teşekkürler tarif için 🙏 gramaja kadar verilmiş bide kaydedildi hemen 🤭😇 akşam yemegi için denenicekler arasında 👌 
16 Jan 23 by member: didfud
zehrapam yaa ne tatlısınız çook teşekkür ederimm 🤗 umarım benden daha iyi sonuçlar alırsınız bende sizi takibe alıyorum hemen 😍 
16 Jan 23 by member: didfud
Kaç adet çıkıyor siz kaç tane yediniz  
16 Jan 23 by member: mrvkhy
Merve 24 adet çıktı ben 11 tanesini falan yedim tabakta 7 tane olması lazım. ceviz büyüklüğünde  
16 Jan 23 by member: didfud
Son iştah bükücü dicektim ama açıcısın dido 🙈😋afiyet olsun harika olmuş 😇 
16 Jan 23 by member: Rcp.ozdmir
Ahah Recep yaa 🤭🙈 yeni ismim güzelmiş sevdim çok teşekkür ederim 😇 iyi geceler 🙏 
16 Jan 23 by member: didfud
Rica ederim didooo 😋😁😇iyi geceler Allah rahatlık versin 🙂🖐️ 
16 Jan 23 by member: Rcp.ozdmir
Afiyet olsun 🎯 
17 Jan 23 by member: turhan✌️
Teşekkürler Turhan 🙏 
17 Jan 23 by member: didfud



didfud's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.