Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
48.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
670 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 23.08g | Carbs: 43.78g.
Breakfast: Ермолино Мороженое Шоколадное, Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Киви, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский, Каша Пшенная на Воде. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmurzina2's Weight History
|