Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
97.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1359 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 94.91g | Carbs: 118.23g.
Breakfast: Короваево Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Global Village Зелёный Горошек, Капуста Белокочанная. Dinner: Слобода Кетчуп Томатный, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Тыква, Капуста Белокочанная, Лук, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nbflower's Weight History
|