arlihud's Journal, 16 Jan 23

режим, все-таки, штука сложная, когда ты сова до мозга костей.
но стараюсь изо всех сил в него вернуться.

View Diet Calendar, 16 January 2023:
1579 kcal Fat: 76.48g | Prot: 93.75g | Carbs: 137.15g.   Breakfast: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Блинчики. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Борщ. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Пятерочка Груша Сезонная . more...
2502 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


arlihud's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.