Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
93.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1507 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 62.02g | Carbs: 169.22g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый, Начос с Сыром, Белый Хлеб, Вода, Макароны по Флотски, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Шеф Перекресток Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СВЕТЛАНА Ященкова's Weight History
|