19710zxcvb's Journal, 15 Jan 23

Ужин476 калл

View Diet Calendar, 15 January 2023:
1741 kcal Fat: 58.78g | Prot: 139.55g | Carbs: 162.62g.   Breakfast: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Искренне Ваш Сметана 10%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Pretto Сыр Рикотта, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Lunch: Мираторг Макароны по-Флотски, Свиной Бульон. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, 6 Соток Кукуруза Консервированная без Сахара, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Гипербола Перец Болгарский Гриль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Пятерочка Свёкла Сырая. more...

21 Supporters    Support   




19710zxcvb's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.