Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
563 kcal
|
Fat: 10.92g | Prot: 41.37g | Carbs: 75.93g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Lunch: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ok.i.sad's Weight History
|