Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
102.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
2130 kcal
|
Fat: 96.77g | Prot: 98.44g | Carbs: 222.36g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яшкино Печенье Сдобное Клубника, Американо, Каждый День Лопатка Копчено-Вареная, Эконива Сыр Щучанский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Lunch: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Мандарины, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Олейна Подсолнечное Масло, Провансаль ЕЖК Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная. Dinner: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Помидоры, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Смак Хлеб Кайзер. Snacks/Other: Мандарины, Куриное бедро тушеное в соусе, Кабачки жареные. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IriskaDen's Weight History
|