Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1743 kcal
|
Fat: 133.56g | Prot: 101.72g | Carbs: 25.57g.
Breakfast: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. Dinner: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Горбуши, Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элиза Ньюмэн's Weight History
|