Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
65 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1568 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 89.36g | Carbs: 182.94g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Свинина Тушеная, Barilla Макароны. Dinner: Батон, Грудка Индейки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Сырные, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@terinka*'s Weight History
|