Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2015
|
54 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 35.21g | Carbs: 160.67g.
Breakfast: Васькино Счастье Бифидок, Здравник Цикорий Растворимый, Рогачев Сгущенка, Кунцево Кашка Минутка со Сливочным Вкусом. Lunch: Куриный Суп, Натси Арахис Обжаренный в Кокосовом Молоке, Магнит Яблоко, От Мартина Семечки Отборные. Dinner: Ваби Саби Ролл с Огурцом, Папа Джонс Пицца Сырная, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Рожок Сахарный, Roshen Капри Молоко, Яшкино Крокант с Миндалем. more...
|
|
1861 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 40 minutes, Breastfeeding - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 5 hours, Reading - 1 hour, Housework - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 8 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|