Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
83.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1135 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 74.92g | Carbs: 97.30g.
Lunch: Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Lucky Days Попкорн с Солью, Миндаль Миндаль, Oreo Печенье, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia_kroshenitsyna's Weight History
|