Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
99 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1077 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 110.68g | Carbs: 10.32g.
Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленая Линия Сыр Полутвердый из Козьего Молока Качотта , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Приготовленная Спаржа (Свежая). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
creatum.anton's Weight History
|