Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1295 kcal
|
Fat: 70.42g | Prot: 120.60g | Carbs: 40.74g.
Breakfast: Premier Of Taste Шоколад Темный 85%, Чай с Сахаром, Яичница. Lunch: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Моя Цена Холодный Чай, Провансаль Майонез Провансаль, Моя Цена Сыр Голландский, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lylechka87's Weight History
|