Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1383 kcal
|
Fat: 41.26g | Prot: 91.89g | Carbs: 164.29g.
Breakfast: Сильпо Манго, Голубика, Киви, Хек Запеченный, Бразильские Орехи, Помидоры Черри, Vito Грано Хлеб Бородинский Цельнозерновой, Сыр Маасдам, Авокадо, Mr Grill Колбаски Зальцбурзкие, Яйцо. Lunch: Маслины, Хек Запеченный, Гречка. Dinner: Trapeza Сочевиця Зелена. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tonita95's Weight History
|