Flá Simples Assim's Journal, 13 Jan 23

Registrando foto dessas duas roupas que tenho como objetivo, voltar a usá-las. A bermuda será como um troféu( só estava esquecida no guarda-roupas) e o vestido é que eu gosto muito dele( faz 5 anos que eu fiz ele e tem mais de 3 anos que não cabe em mim).

View Diet Calendar, 13 January 2023:
1198 kcal Fat: 60.91g | Prot: 68.26g | Carbs: 90.79g.   Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Fresco, Ovo Mexido. Lunch: Ovo Cozido, Queijo Mozzarella, Legumes Refogados. Dinner: McDonald's Café com Leite (200ml), Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão, Vivenda do Camarão Pirão de Peixe, Hortifruti Batata Doce Cozida. more...
2959 kcal Exercise: Pedalling - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
você consegue 👏👏👏 
13 Jan 23 by member: v.cibelly
@v.cibelly com fé em Deus, eu chego lá😁🙏. 
13 Jan 23 by member: Flá Simples Assim
Boa sorte!!! E parabéns pela decisão de cuidar da sua saúde!!!  
19 Jan 23 by member: almerio
@almerio agradeço o incentivo 🥰. 
19 Jan 23 by member: Flá Simples Assim

     
 

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