Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
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85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 January 2023:
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3620 kcal
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Fat: 86.88g | Prot: 228.51g | Carbs: 481.60g.
Breakfast: Manzana Golden, Banana, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Chocodays, Hacendado Leche Entera. Lunch: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Patata Asada. Dinner: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Snacks/Other: Hacendado Pan Bocadillo, Banana, Tomates, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Blanco. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Davidescriba's Weight History
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