Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2015
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63 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1926 kcal
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Fat: 65.10g | Prot: 56.21g | Carbs: 208.29g.
Breakfast: Kiwi, Président Beurre Doux, Auchan Yaourt au Bifidus, Dolce Gusto Café au Lait, Café Expresso, Carrefour Pain Complet. Lunch: Datte, Noix, Lustucru Gnocchi à Poêler, café expresso, café expresso, Brossard Brownie Chocolat Pépites, Tomates, Salade Verte, Vin de Table Blanc, Vin de Table Rouge. Dinner: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Oranges, Monique Ranou Jambon Blanc, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Carrefour Pain Complet, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Tomates. Snacks/Other: Poulain Noir Extra, Bière Légère. more...
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1770 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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steady weight
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Ellorabay's Weight History
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