Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
865 kcal
|
Fat: 31.24g | Prot: 59.32g | Carbs: 85.66g.
Breakfast: Кофе, Магнит Помело, Рафинад, Кофе, Кофе, Пятерочка Сахар. Lunch: Акашево Печень Куриная, Фиштрейд Макрурус Стейк, Рафинад, Кофе. Dinner: Кефир 1%, Пятерочка Сахар, Сыродел Сыр Черный Король, Ашан Драники Картофельные, ВкусВилл Молоко 3,4-6,0%, Кофе, Магнит Банан, Домашние Шедевры Капуста по-Корейски с Морковью, ВкусВилл Молоко 3,4-6,0%, Кофе, Белый Хлеб. Snacks/Other: Шоколад, Белый Хлеб, Ашан Драники Картофельные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kurenkovanata's Weight History
|