Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
65 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
766 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 35.72g | Carbs: 73.02g.
Breakfast: Голубика, Лента Хлопья Гречневые, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Эконива Молоко 2,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Фундук Фундук. Snacks/Other: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Зеленый Лук, Кудесница Мука Кукурузная, Вараксино Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mihaleva.78's Weight History
|