renataramosgleick's Journal, 12 Jan 23

Lancha da tarde. Salada de frutas com chia.

View Diet Calendar, 12 January 2023:
518 kcal Fat: 24.39g | Prot: 34.65g | Carbs: 42.78g.   Breakfast: Canto de Minas Queijo Mussarela, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Morangos, Crepioca. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Repolho Verde, Hortifruti Cenoura Crua. Snacks/Other: Salada de Frutas. more...
1977 kcal Exercise: rapidinha com o marido - 15 minutes, BTFIT - 30 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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