insanca's Journal, 12 Jan 23


View Diet Calendar, 12 January 2023:
1264 kcal Fat: 49.58g | Prot: 61.82g | Carbs: 154.01g.   Breakfast: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Portakal (Kabuklu), Portakal, Yumurta. Lunch: Kabak Tatlısı. Dinner: Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit, Turp, Soğanlar, Zeytinyağlı Kereviz, Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit. Snacks/Other: Portakal, Eti Karam Bitter, Sütlü Kahve, Simbat Ceviz, Ceviz. more...
1828 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


insanca's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.