|
Первый перекус! 250ккал Творог 3 ложки, кокос стружка 3 ложки, смородина, белок. В духовке на 180 на 40 мин.
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
1435 kcal
|
Fat: 68.57g | Prot: 128.85g | Carbs: 76.37g.
Breakfast: Benlianfood Rice Cakes, Calvo Тунец в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка, Гречка. Dinner: Оливковое Масло, Морковь, Кольраби, Форель. Snacks/Other: Черная Смородина, Яичный Белок, Кокосовая Стружка, Творог 18%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stanovenko's Weight History
|