|
вівсянка з плющеної крупи на мигдальному молоці з баначиком(що варився разом і трохи додав солодкого смаку), ізюм, суміш насіння, клюква - едине, готується вона довго, проте дуже її люблю! і кава за кадром з мигдальним молоком
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
555 kcal
|
Fat: 21.88g | Prot: 20.22g | Carbs: 74.13g.
Breakfast: Сахар, Alpro Молоко Миндальное, Кофе, Сушеная Клюква, Изюм, Тыквенные Семечки, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Чудова Марка Буряк Варений. more...
|
|
 Comments
спробувалала одного разу вівсянку зварену з бананом(невеликий шматочок) в Польщі і зрозуміла, що це просто ідеальний солодкуватий смак. чоловік мій не по вівсянках, рік відмовлявся від такого сніданку, хоч бачив, що я люблю каву з вівсянкою час від часу. підсадила спочатку на вівсянку з бананом, тепер перше, що він шукає в сніданковому меню будь-якого кафе чи ресторану - вівсянка)))
12 Jan 23 by member: Елена Косташ
|
Я теж люблю таку кашу, але щоб вівсянка довго не варилася, я її перемелюю блендером і виходить дуже ніжна, як та що швидкого приготування, тільки корисніша 👍
12 Jan 23 by member: yuliya.korchynska
|
Ще і перемелена вівсянка, набагато швидше готується, головне її часто помішувати при варці, бо може вийти з комочками
12 Jan 23 by member: yuliya.korchynska
|
Теж перейшла на таку вівсянку, але роблю її солоною, трохи смажу томати, цибулю, гриби, додаю сир і смажене яйце. Ситний сніданок)
13 Jan 23 by member: kalkatinam
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Косташ's Weight History
|