Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
103.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
2654 kcal
|
Fat: 86.84g | Prot: 192.49g | Carbs: 278.40g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Окское Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Овсяное Печенье, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Индейка Охлажденная. Dinner: Мистраль Рис Жасмин Отварной. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gleboff-76's Weight History
|