Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2015
|
62.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 69.47g | Carbs: 96.32g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская, Поджаренный Белый Хлеб, Оливковое Масло, Каша Овсяная. Lunch: Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Чудо Коктейль Молочный Клубника. Dinner: Менза Салат из Овощей с Сыром Дор Блю в Кунжуте, Телятина Отварная. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Томатный Сок, Леовит Кисель Очищающий. more...
|
|
1890 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 40 minutes, Бег 5 км/ч - 42 minutes, Resting - 16 hours and 38 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Libranna's Weight History
|