|
Вчера хотелось попробовать сделать упор на белки и завтрак был радикально непривычным (яйца и творог). Но сегодня вернулась к излюбленной овсянке на кокосовом без сахара с замороженной клубникой и тыквенными семечками😍 ну и декаф с овсяным🖤
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
1297 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 53.56g | Carbs: 128.72g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы с Кокосом , ВкусВилл Яблоко Спартан, Зеленая Улица Тыквенные Семечки , ВкусВилл Клубника Замороженная, Alpro Кокосовое Молоко , Здоровое Меню Овсяные Хлопья 3, Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Кофе без Кофеина. Lunch: Рост Томаты Черри Медовые, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, ВкусВилл Наггетсы Немясо, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Селедка под Шубой, Перепелиное Яйцо, Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Клементины, Chikalab Chikabar Coconut. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViciousDarkness's Weight History
|