Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
52 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1417 kcal
|
Fat: 69.62g | Prot: 84.09g | Carbs: 113.00g.
Breakfast: Мандарин, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Чикен Пицца Куриное Филе в Кляре. Lunch: Лента Жаркое из Свинины по-Домашнему, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Коркунов Конфета, Горбуша Соленая, Мандарины, Увелка Пшено Шлифованное, Чикен Пицца Куриное Филе в Кляре. Snacks/Other: Иван Поддубный Сырок Творожный с Ванилином, Евроспар Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Ирина270391's Weight History
|