Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1550 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 65.70g | Carbs: 89.86g.
Breakfast: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Ашан Пармезан Гойя, Даниловский Хлеб, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Violife Творожный Сыр. Lunch: Ашан Пармезан Гойя, Иван-Поле Соус "Цезарь", Макфа Макароны Триколлини, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Шпинат, Биточки Куриные с Мукой🌿. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Bud Bud Light. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Не пи💤деть, а что-то делать!'s Weight History
|