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Excelente pós-treino!!! 13g de proteína para quase nada se lípidos e hidratos 🤩 para além disso, é super barato e mega delicioso! Podem encontrar no Lidl 😉
View Diet Calendar, 11 January 2023:
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1190 kcal
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Fat: 61.20g | Prot: 81.96g | Carbs: 71.96g.
Breakfast: Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado, Aldi Bola Rústica, Fiambre de Peru. Dinner: Lactimonte Queijo Fresco de Cabra, Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata . Snacks/Other: Milbona Skyr Morango, Café Expresso, Go Active Barra Proteica de Pistachio Crocante. more...
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2668 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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