|
Обед 390к
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1534 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 135.64g | Carbs: 116.15g.
Breakfast: Рис Вареный, Куриное Филе, Жареное Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Зеленые Оливки, Куриное Филе. Dinner: Рис Вареный, Куриное Филе. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Молвест Сывороточный Протеин. more...
|
|
 Comments
На ужин тоже самое но риса меньше вдвое
11 Jan 23 by member: Suvanadam
|
Спасибо, чтш калории подписываете
11 Jan 23 by member: Lisonika
|
Lisonika, вам спасибо. Жбу тоже писать? Ато мне лень бывает).
11 Jan 23 by member: Suvanadam
|
Тут у меня 200г риса и 100г грудки куринной.
11 Jan 23 by member: Suvanadam
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suvanadam's Weight History
|