Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1126 kcal
|
Fat: 42.66g | Prot: 56.50g | Carbs: 129.85g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (400мл), Буханка Круассан с Заварным Кремом . Lunch: Паруса на Крыше Дорадо на Гриле, Запеченные или Жареные Креветки. Dinner: Блины с Творогом. Snacks/Other: Сливы, Вологодское Лето Сливки Сгущенные с Сахаром, Буханка Печенье «Сердце с Предсказанием» Шоколадное . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenya031's Weight History
|