Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1384 kcal
|
Fat: 89.38g | Prot: 80.63g | Carbs: 67.93g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, ITLV Маслины без Косточки, Меридиан Риет из Тунца, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. Lunch: Магнит Лаваш Армянский, Ярославский Бройлер Шницель Куриный, Борщ со Свининой. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyasmirnova_'s Weight History
|