Ніка.'s Journal, 11 Jan 23


View Diet Calendar, 11 January 2023:
991 kcal Fat: 30.76g | Prot: 73.75g | Carbs: 110.55g.   Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Селянське Молоко 1,5%, De Lucia Моцарелла, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная, Салат Айсберг, Морковь, Сладкий Красный Перец. Dinner: Danone Йогурт 0,2%, Селянське Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Other: Сыр, Колбаса, Сушеный Ананас, Mira Cafe Сендвич с Тунцом . more...
2755 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ніка.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.