Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
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85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 January 2023:
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3484 kcal
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Fat: 89.68g | Prot: 206.66g | Carbs: 459.17g.
Breakfast: Manzana Golden, Banana, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Chocodays, Hacendado Leche Entera. Lunch: Hacendado Longaniza de Pollo Fresca, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Aceitunas sin Hueso, Hacendado Tomate Frito. Dinner: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco. Snacks/Other: Banana, Tomates, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pan Bocadillo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Blanco. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Davidescriba's Weight History
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